close

最近身體不是很好
雖然不晚睡很早起
三餐很正常
但一點舒暢的感覺都沒有
肚子偶爾會鬧脾氣
火氣也很大
更容易疲累

於是
我決定禁吃炸物

還有一個禮拜運動一次
根本一點用也沒有
想到每天坐著就覺得這樣下去不行
一定要找機會動一下
如果中午有什麼運動可以做就好了
現在午休這麼長應該好好利用
雖然幾次帶便當都失敗
但就一個人吃飯了

更想每天游泳
如果不累的時候

想待在水裡
有些人天生就是對水有一種無可抗拒
好像是生命裡很重要的一部分一樣





arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Erostree 的頭像
    Erostree

    吉光片羽

    Erostree 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()